El kinesiotaping es una técnica de vendaje neuromuscular, con la que se colocan cintas de algodón elástico para el tratamiento de todo tipo de lesiones y trastornos físicos, tanto en niños como en adultos.
Ha demostrado ser una técnica muy efectiva en el tratamiento del dolor, tanto muscular como articular. Si quieres disfrutar de este servicio, recuerda que puedes hacerlo pidiendo cita en Clínica Pegadas, en Santiago de Compostela.
Índice de contenidos
¿En qué consiste el kinesiotaping?
Con esta técnica, ampliamente utilizada dentro y fuera del ámbito deportivo, se aplican sobre el paciente unas tiras adhesivas, conocidas como kinesiotape. Estas, por el material con el que están fabricadas, se adaptan totalmente al músculo a tratar.
De esa forma, y gracias a su elasticidad, consiguen dar estabilidad al músculo pero sin restringir de ninguna forma el movimiento. Aunque parece parecer una técnica novedosa, lo cierto es que tuvo su origen en la década de 1970 en Japón, como un “método para la recuperación natural del cuerpo”.
Fue de la mano del doctor Kenzo Kase, especialista y licenciado en quiropráctica y acupuntura. Hoy en día, su técnica es utilizada en todo el mundo, tanto en el ámbito deportivo de élite como fuera de él.
¿Qué es el kinesiotape?
El kinesiotape es la venda elástica de algodón que se emplea en este tipo de técnica. Su principal particularidad es que es capaz de estirarse hasta en un 140% de su longitud original, como si de nuestra propia piel se tratase.
Se adhiere a la piel de una forma muy sencilla, a través de una fina capa de pegamento que se activa mediante el calor y que deja transpirar a la piel. Además, es un vendaje resistente al agua, por lo que permite asearse a diario sin problema, así como hacer otro tipo de tareas cotidianas.
Este tipo de vendaje puede llevarse durante unos 3 o 4 días, momento en el que se recomienda cambiarlo para conservar sus propiedades y evitar que irrite la piel.
¿Para qué sirve el vendaje neuromuscular?
Principalmente, este tipo de vendaje tiene como función la de conseguir una mayor movilidad en la zona a tratar, sin que exista dolor o molestias. Esta técnica lo consigue al mejorar la respuesta neuro-mecánica después de producirse una lesión, gracias a que posibilitan un mejor drenaje, activando la circulación sanguínea y la eliminación de líquidos.
Entre sus beneficios, destacan en concreto los siguientes, aunque de algunos ya te hemos hablado brevemente:
Mejora la movilidad
Al tratarse de un vendaje flexible, el kinesiotape facilita la libertad de movimiento después de sufrir una sesión.
Alivia el dolor
Uno de los mayores efectos del vendaje neuromuscular sobre el paciente es su capacidad analgésica. Al presionar los receptores sensoriales subcutáneos consigue reducir el dolor en gran medida.
No interfiere en la vida diaria
Llevar las tiras puestas no implica modificar las actividades de la vida diaria y es que, con ellas, se puede hacer incluso actividades deportivas de alta intensidad. Por tanto, se puede acompañar de entrenamientos y otras terapias que contribuyan a la recuperación muscular.
Estimulación muscular
Contribuye a que los músculos puedan contraerse sin dificultad, suponiendo un alivio del dolor o la fatiga y evitando los calambres musculares.
Corrige problemas posturales
Estas cómodas tiras pueden tener una función destacada en la corrección de malas posturas. Sucede así porque esta técnica estimula receptores que hacen que el paciente tenga mucha más consciencia de su propio cuerpo.
Mejora de la circulación sanguínea
Otro de sus grandes beneficios es que mejoran la circulación sanguínea, así como la eliminación de líquidos, lo que consigue reducir la inflamación corporal.
Sencillo modo de uso
Aunque siempre debe ser colocado por un profesional de la fisioterapia, el kinesiotaping se coloca de forma sencilla, rápida e indolora. Tras unos 4 días aproximadamente, el vendaje va perdiendo sus propiedades y se acaba despegando por sí mismo de la piel.
Es apto para el tratamiento de diversas dolencias
El kinesiotaping se usa para tratar dolencias en diferentes zonas del cuerpo, como rodillas, rótula, esguinces de tobillo, en los hombros, para la fascitis plantar e incluso en la cara (en el ámbito de la estética).
Pide ya cita para tu sesión de kinesiotaping en Santiago de Compostela
Si te gustaría experimentar los beneficios del vendaje neuromuscular o de otros servicios de fisioterapia en Santiago de Compostela, no lo dudes más y pide ya cita con nosotros.
En Clínica Pegadas contamos con un amplio equipo de fisioterapeutas, capacitados para el tratamiento de todo tipo de lesiones con diferentes técnicas de recuperación. ¡Te esperamos!
En Clínica Pegadas contamos con un equipo multidisciplinar de profesionales de la fisioterapia, dispuestos a aportar su granito de arena en tu recuperación y en la mejora de tu bienestar.